Текущее время: 27 май 2020, 07:59

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полезно избавляться от гадостей и радостей в жизни
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 14:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2009, 17:32
Сообщений: 71
Награды:

Очков репутации: 3

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
С понедельника прекращаю пить, курить и класть пятую ложку сахара в кофе. Надолго ли меня хватит? По мнению английских психотерапевтов, отказаться бы на пару дней от какой-нибудь гадости/радости в жизни весьма полезно. Потому, что...
1. Порой это единственный способ определить, насколько ты зависим от своих привычек. Если ты считаешь, что выпивая два литра колы в день ты утоляешь жажду, перейди на минеральную воду. Головная боль, вялость,бессоница немедленно подскажут тебе, что с колой не все в порядке.

2. Временное воздержание может быть первым шагом к более серьезным переменам. Бросать курить на 2 недели не так страшно, как навсегда. Получится - возможно, тебе уже не захочется возвращаться.

3. Если идея отказаться от чего-то не кажется тебе привлекательной, попробуй сформулировать задачу по-другому. Ты не отказываешься от сигарет, а желаешь ощутить вкус свежего воздуха, запах теплой земли и мокрых листьев. Ну, как-то так...

4. "Бросать с понедельника" имеет смысл потому, что факт кардинальных изменений будет четко обозначен.

5. Сказать себе и окружающим, что к концу месяца не просто похудеешь, а сбросишь ровно 4 кг - это практически пари. А проигрывать пари обидно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезно избавляться от гадостей и радостей в жизни
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 15:21 
Не в сети
VIP-персона
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2009, 17:30
Сообщений: 240
Награды:
Уважаемый форумчанин За очень хорошую репутацию За помощь людям За 100 Сообщений

Очков репутации: 22

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Пумба
Сколько уже я так бросала курить, щелкать семечки - уже и не вспомнишь. И все с понедельника. и все это в последний раз, ага, щас! Начинала курить по новой, щелкала так, что зубы трещали.

_________________
Наверное, каждую женщину в жизни мучают два вопроса:
1. Как найти мужчину своей мечты?
2. Что потом с этим подлецом делать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 5 часов [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL Flash Games - Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB